Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2


Автор: Delphin 27.02.2005 - 23:31
Цитата
Ты и правда если недавно начала заниматься (1-2 месяца) то не следует себя перегружать. Занимайся так чтобы после занятия не валилась с ног а чувствовала прилив энергии. Это знак того что поработала на пользу тела а не в ущерб.

Milenchik
А как мне это понимать? Я после каждого занятия чувствую усталость и прилив сил, плюс тело радуется. Но не готово тело на больш. физ. нагрузку. И как это понимать? Извини за напряг.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)