Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2 |
Автор: lenamoss 19.02.2005 - 22:13 |
Отчет за 19.02 1. калории-1 2. вода-1 3. з/ о/ у- 1 4. овощи-фрукты-1 5. физ. нагрузки-4 (час хотьбы, приседания, выпады, пресс, отжимания) 6. безалкоголье-1 "мусорная еда"-0 Итого 9 Ой у меня от приседаний так ноги болят, но я стойко продолжаю их делать. Особенно больно вниз по ступенькам, а вот наверх нормально. короче хожу как инвалид. Сейчас гости приходят, но без застолья. А на выпивку я никогда не солблазняюсь. |