| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2 |
| Автор: olesya 16.02.2005 - 23:06 |
| Я вчера сказала,что меня коленки болели от степера,оказывается я перепутала названия.На самом деле это был Elliptical Cross Trainer(не знаю как на русском).Но как то второй день мы уже с ним лады Мой отчёт за среду 16.02.05 1) Калории -1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов -1 5) физ. нагрузки -8(1ч15м в спортзале+1 час быстрой ходьбы(в том числе 30м с грузом где-то 8 кг) 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого: 13 |