Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2


Автор: Milenchik 16.02.2005 - 21:35
lenamoss, ну так это все влезло в 1122 ккал. Еще 150 чего-то можно smile.gif

У меня сегодня вот:
Завтрак: чашка гречки с чашкой молока (притом молоко считала цельное, т.к. низкожирного нет и утром лень было за ним идти)
Перекус: среднее яблочко, чай с 1/2 чашки молока
Обед: по полчашки огурчика и помидорчика, 1 кусочка хлеба, 2 яйца
Перекус: маленькая хурма, чай с полчашки молока
Ужин: 1 сашка все той же гречки с чашкой огурцы/помидоры/перец, 2 унции отварной форельки (у мужа из ухи вытяну)
Перекус (запасной) - яблочко или кусочки лимона.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)