| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2 |
| Автор: marika 16.02.2005 - 09:05 |
| Я сегодня утром добралась до сантиметра.... Мои параметры: 1. 87 2. 24 3. 66 4. 83 5. 91 6. 50 Глазам своим не поверила что талия до 66 все таки долезла!!! думала за неделю "нормальной еды" увеличится - ан нет!!! Результаты за сегодня, 15 февраля ) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 2 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого 7 Сегодня из еды - завтрак - йогурт 150 ккал рис на пару с тешенными овощами - 300 ккал Ужин - салат с ложкой "Ренча" с помидорами, огурцами и небольшим кусочком свинины - жаренной без жира с соевым соусом Из перекусов - горсть винограда и несколько клубник Девушки и мужчина - пишите о своем дне больше!!! А то не знаю за что балы раздавать!!! А ведь дополнительных балов для команды целых 7 можно за неделю заработать!!! |