| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2 |
| Автор: olesya 16.02.2005 - 00:24 |
| Мой отчёт за вторник 15.02.05 1) Калории -1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов -1 5) физ. нагрузки -8 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого 13 У нас в спортзале весь народ так активно марширует на степпере,я попробовала 2 недели назад,через 2 минуты чуть коленки не отвалились.А сегодня 15 минут одолела!(наверное велосипед помог подкачать коленки?) |