PovarPetrovich, я смотрела каораж на 6,2 и 6,1 и разница была в 20 калорий. Так что ты прально думаешь. 2200-2300 плюс пробежка - будет самое оно. И бегай так чтобы пульс не переваливал за 65% от максимума. Максимум = 220 - возраст.
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2 |
| Автор: Milenchik 15.02.2005 - 23:48 |
| Annushka 100, интересно кто по ней питается PovarPetrovich, я смотрела каораж на 6,2 и 6,1 и разница была в 20 калорий. Так что ты прально думаешь. 2200-2300 плюс пробежка - будет самое оно. И бегай так чтобы пульс не переваливал за 65% от максимума. Максимум = 220 - возраст. |