Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2 |
Автор: Улыбка 15.02.2005 - 19:58 |
Мои данные 161, вес 68 1.102 2.28 3.85 4.99 5.109 6.54 Незнаю, как калории считать и сколько мне надо за день. Нет времени прочесть всю тему. Вчера сьела в течение дня овошной салат с маёнезом 2 порции,1сардельку 500гр винограда,1кофе, 1каппучино,1ст.воды,2бокала красного вина /ну очень подлое настроение было/. 15.02 кофе,порция овошного салата с маёнезом, 2 сардел'ки, 3 блинчика,500гр винограда, 1 апельсин, 3стакана воды. Кофе и чай без сахара. Сегодня 2 часа ходила по городу, завтра спортзал. |