И так рост 165 вес 81
1. 94
2. 33
3. 92
4. 103
5. 111,5
6. 67
14.02.2005
1) Калории - 1 (скажите очко дается если ты съел свое заданное кол-во калорий? Или если ты съел меньшее?)
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - сколько это пунктов?( 2,5 часа пилатеса из них 30мин силовых) значит у меня 9 пунктов
???6) безалкоголье - 1
"мусорная еда"- 0
Итого 14
Milenchik у меня еще вопрос, а есть какие то границы, например: Ужин только до 6 вечера, нельзя например хлеб есть ни белый ни черный, майонез масло сливочное. Напиши мне пожалуйста , а то я как то растерялась что я могу а что нет.