Ну как у нас говорят - без дерьма не выловишь рыбку из пруда Ты как в той рекламе... мужик по залу пробежал круг - и на весыыыыы...
Vredina я вот тоже в зал не хожу - и большая часть моей физкультуры как раз пешие прогулки... Мила сказала - что быстрая ходьба тоже в кардио включается... только вот я все равно себе немного меньше балов ставила - все же ходить не бегать...