Худеем всегда - 5, страница для печати

Alina не знаю-не знаю....Мне для только "функционирования" около 1400 нужно,но я давно их не наедаю(вес давно остановился от этого),и больше трудно впихнуть в себя,а надо(вот бы нас кто послушал-прикололся б наверное).
Тут я еще активно кардио решила делать по утрам-по 40 мин до завтрака 5 раз в неделю (но с тем же калоражем)-так фигушки- я, похоже, даже кое-где прибавила.Но я не сдаюсь,и решительно УВЕЛИЧИВАЮ количество пищи!

Milenchik Я с похожим вопросцом обращалась,но ты мне еще раз скажи-ведь наверняка обмен веществ замедляется от постоянного малоедения (хотя 1200 вроде нормально)и активного спорта..НО это у меня последние 3 года такой режим(в плане калорий,а не спорта)