Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5 |
Автор: Milenchik 21.03.2005 - 22:22 |
lenamoss yoга еще и для позвоночника очень полезна. Она расслабляет мышцы спины вокруг позвоночника и растягивает позвонки (что необходимо). У меня есть спец. комплекс для этих целей, но я ходила в зале на yoгу пару раз и заметила что и там не все но дает такой эффект. Кстати мне yoга тоже скучна. Я б лучше поскакала на степе. |