Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5 |
Автор: Milenchik 21.03.2005 - 04:16 |
lenamoss, Будешь, но не так быстро будет уходить как раньше. Меедленно но верно. У меня было 55,5 а вот ниже так и не пошло. Хотя обьемы в те же 55,5 еще чуть сошли. Delphin, Если нет отдышки то можно и выше сердцебиение. Со временем на нагрузке выше сердце привыкнет и станет не 145 а 135 Оно разрабатывается понемногу. В этих целях и дают время от времени тренировки на выносливость. А вот когда уже дышишь так что и слова не сказать - это уже перебооор в плане кардио. olesya, WOW! Просто класс! Я сразу себя вспомнила. Я когда хорошо эдак похудела то вещи некоторые не выбрасывала одно время и не отдавала а иногда надевала и радовалась. Плюс этим как бы стимул еще больше появлялся. |