Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5


Автор: Milenchik 21.03.2005 - 04:16
lenamoss, Будешь, но не так быстро будет уходить как раньше. Меедленно но верно.
У меня было 55,5 а вот ниже так и не пошло. Хотя обьемы в те же 55,5 еще чуть сошли.


Delphin, Если нет отдышки то можно и выше сердцебиение. Со временем на нагрузке выше сердце привыкнет и станет не 145 а 135 smile.gif Оно разрабатывается понемногу. В этих целях и дают время от времени тренировки на выносливость.
А вот когда уже дышишь так что и слова не сказать - это уже перебооор в плане кардио.


olesya, WOW! Просто класс! Я сразу себя вспомнила. Я когда хорошо эдак похудела то вещи некоторые не выбрасывала одно время и не отдавала а иногда надевала и радовалась. Плюс этим как бы стимул еще больше появлялся.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)