А я тоже удержалась без соблазнов и за две недели похудела ещё на 2 кг(итого 9 кг за 8 недель).Правда почему-то такая слабость,сил нет заниматься(весна наверное действует  ) .Вышла сегодня за рамки своих калорий,а то как то так голодно было,но очень тщательно слежу за тем,что кушаю.Готовлю в основном на гриле или на пару,стараюсь вообще ничего не зажаривать,никакого алкоголя,ничего сладкого.Заметила,что состояние кожи заметно улучшилось от воды,чему очень рада.Одна проблема-нечего одеть,все брюки спадают  . |