Я вот на Миленчиковых кашках решила посидеть... вот два дня вытерпела - решила... подождет очищения... Вчера стояла ждала автобуса на остановке - холодно, голодно, вспомнилась статья о том как такая неудовлетворенность мешает худеть, и решила сократить дни каш. Сегодня вот с утра йогурт... ну и дальше по плану! А с игрой получилось что вроде бы хоть и не много скинула - зато вот более организованной в плане еды стала - ну и хоть начала ногами "дрыгать" иногда и пресс качать!!!
А калории считать - ну так я наоборот им радуюсь... хорошо (здорово) питалась - а посчитаю - О! Так я и молодец еще в плане калорий! В общем вы, девушки с этим делом давно дружите, так что что мне вам про это рассказывать :-)