Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем? |
Автор: lenamoss 7.02.2005 - 20:00 |
Я сегодня рано пришла с отчетом за 7 февраля. Меню писать не буду, т.к. это только гречневая каша. Пока могу сказать, что совсем не трудно было удержаться весь день на гречке. Я ее и в повседневной жизни ем без соли и масла, только, вот конечно не 3 раза в день. Так что самочувствие отличное, а там посмотрим, что завтра будет на пшенке. 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 0 5) физ. нагрузки - 4 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого: 8 Как я поняла, завтра надо будет принести отчет про вес и замеры. Так что до завтрашних результатов. Milenchik меня пожалуйста на второй тур записывай, буду продолжать с удовольствием. Так гляди и к цели своей с вами прийду |