1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 4
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого: 9
бонус: 2 часа на свежем воздухе - 2 ( с прогулками напряженка
)cпина - 1
выпады- 3
прыжки - 3
Итого: 9
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем? |
| Автор: Anita 7.02.2005 - 14:51 |
| Отчет за 6 февраля 1) Калории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 4 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого: 9 бонус: 2 часа на свежем воздухе - 2 ( с прогулками напряженка )cпина - 1 выпады- 3 прыжки - 3 Итого: 9 |