1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 3 (ребёнка была в гостях у свекрови так что удалось позаниматься пилатесом под кассету)
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого: 8
После пятничной обжираловки с большим остервенением принялась худеть обратно
