Мой отчет за вчера, 3 февраля -
1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 2
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого 7
Сегодня - 4 февраля (что то я даты плохо помню
)1) Калории - 0
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 4
6) безалкоголье - 0
"мусорная еда" - 0
Итого 7
В калории сегодня не вложилась скорей всего... завтрак был йогурт с кофе... обед.... суши, и кальмары с рисом (потянуло с какой то стати в японский ресторан) ну и 2 бокала вина... а на ужин... тоже захотелось кесадии... млин... не считала калории - но думаю что не вложилась...
А из спорта - час занятий на коньках, и скручивания...