Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем?


Автор: Olja 30.01.2005 - 22:54
Отчет за 30 января
1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 3
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого: 8

Бонус: генеральная уборка 75 m2 - 2,5
кардио - 2,5
скакалка - 5
скручивания - 1 (только 100 раз sad.gif)
спина - 2
Итого бонусов: 13

Планы на следующую неделю грандиозны. Побольше спорта, поменьше калорий, но официально планку не снижаю wink.gif Надо, надо худеть, а то через неделю командировка, а в ней я всегда толстею sad.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)