| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем? |
| Автор: marika 26.01.2005 - 21:47 |
| Отчет за вчера... Milenchik ты не один!!! Я вчера после измерений (об этом позже) решила себя порадовать мороженным!!! Думала возьму себе шарик один... а там ведь не шарик, а шарище!!! Но это еще пол беды... Опять же ж.. Милочка, соблазнила ты меня супом гороховым... вот не удержалась, тоже сварила, и с копченостями... чуствую переела я его вчера... В общем калории даже не считала... не хотелось расстраиваться... тАк что ставлю себе двойку за калории вчера... :-) т.е нуль. 1) Калории - 0 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 (салаты тоже ела, и клубникчкой перекусывала) 5) физ. нагрузки - 3 (час ходьбы и пресс - вчера 2 раза!!! Утром и вечером) 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого: 7 Измерения мои показали что талия уменьшилась на один см... хруть на месте, руки на месте, замер выше бедра - минус 2 см, нога в окружности - минус одын... бедра на месте. Ну и один кг минус!!! УРЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |