[QUOTE]Похудела я на 1,2 кг. Обьемы уменьшились следущим образом: живот -2см, бедра -1см, нога-1.4см. Т.о. -4.4 см. Класс, я очень довольная, что дает мне большую мотивацию продолжать здоровый образ жизни[/QUOTE]
[/QUOTE]
Вот это молодцаааааааааа! Вот,что значит добиваться поставленных целей и делать это за компанию
Отчет за 25.01
1) Каллории - 0
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 1
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого: 5
В 1300 кал. я сегодня не уложилась
как говорит мой муж:"Кишкомания, хуже наркомании" Не смогла удержаться и наелась мант 