1) Каллории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 0
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого за день : 5
Моё меню
завтрак - овсянка (на воде как всегда) с ложкой изюма и шиповниковый чай
обед - гречка и рагу из цуккини
ужин - пару кусочков тушёной курицы и рагу из цуккини
перекус - чай с чайной ложкой варенья на фруктозе
перекус - груша и за деткой пол-банана съела
Итого 1012 ккал
Стала я сегодня на весы и стало мне грустно
Ну ни граммом меньше! Блиииин. АбЫднА 
Yanchik
Maya
Девушки, спасибо за поддержку с ней оно как-то более вдохновенно