Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем?


Автор: lenamoss 25.01.2005 - 00:20
ой ну вот я добралась до вас девчонки.

Что-то у меня сегодня не очень важнецкий день был, в плане диеты.

Завтрак - яблоко
Обед- салат + куринная грудка
Перекус - мандарины 2шт
яблоко
Ужин - хмм... поход в индийский ресторан. Я пыталась выбирать самое низкокалорийное и вот что из этого вышло: 5 королевских креветок и салат, рис и бараний шашлык. Так что я даже не считаю калории, т.к. точно переела я свои 1300 ккал.

1) Каллории - 0 sad.gif
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 1 sad.gif
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого за день : 5


Завтра наверстываю баллы

Да, я взвесилась и похудела на 1.2 кг. Ну как вам? Я думаю, что за неделю это совсем не плохо, учитывая то, что голодом я себя совсем не морила. Вот пойду меряться и сообщу позже

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)