А еще ходили в кино, но попкорн не ела. Перед кино мы всегда пьем коктейли и я себе позволила один в счет бонуса. Хорошоооооо!Сейчас сама отчитаюсь и всех посчитаааю!
Значится мое за вчера и сегодня:
Вчера в калории и все остальное вписалась, отзанималась час аэробикой, пресс покачала утром и вечером как советовала (по 100 раз), и выпады сделала после утреннего и вечернего пресса (итого 180). Сегодня ничего не болит кроме вооон того места, которое может быть когда-то станет персиком
Баллы: 8
Бонус: 1 час кардио, 200 скручиваний, 180 выпадов
Сегодня калории в порядке, утром отжимания (это так... музыкой навеяло), пресс (100) и выпады (90), полчаса аэробики.
Баллы: 6
Бонус: 30 минут кардио, 100 скручиваний, 90 выпадов
Итог по моим бонусным достижениям: выпады (5) + скручивания (5) + кардио (3) = 13.
Итог суббота - воскресенье - 27 баллов