Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем?


Автор: Марьюшка 21.01.2005 - 02:33
Лена22 Ksenia

Работаю - 40 часов в неделю. Иногда и больше.

А ещё и на машынке шыть умею, и крестиком вышывать biggrin.gif Вру! Вышывать не умею, но зато люблю куховарить. Это у меня хорошо получается smile.gif

А с детьми мне муж помогает. Он хотя и протестует иногда - но деваться некуда wink.gif

Milenchik
На обед сбежала с 24 этажа на улицу (по 20 ступенек между этажами)
А на ужын, корорый был в 4:30 был овощной салат: огурчик, зелёный салат, несколько маслин и куриная грудинка. Подщитала - 560 калорий.


1) Каллории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) 1/2 часа физ. нагрузки - 1 (дома прес покачаю)
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0

Итого за день: 6

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)