Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем? |
Автор: Марьюшка 21.01.2005 - 02:33 |
Лена22 Ksenia Работаю - 40 часов в неделю. Иногда и больше. А ещё и на машынке шыть умею, и крестиком вышывать Вру! Вышывать не умею, но зато люблю куховарить. Это у меня хорошо получается А с детьми мне муж помогает. Он хотя и протестует иногда - но деваться некуда Milenchik На обед сбежала с 24 этажа на улицу (по 20 ступенек между этажами) А на ужын, корорый был в 4:30 был овощной салат: огурчик, зелёный салат, несколько маслин и куриная грудинка. Подщитала - 560 калорий. 1) Каллории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) 1/2 часа физ. нагрузки - 1 (дома прес покачаю) 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого за день: 6 |