Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем? |
Автор: Ksenia 19.01.2005 - 21:36 |
Наконецтооооооооооо день закончился очень трудно воздерживаться когда нужно готовить что нибудь вкусненькое для семьи и не есть Стараюсь держаться в рамках 1000 кк.Заявлено 1300.Сегодня съела прим. 980 кк ) Каллории - 1 2) Вода -1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) 30 мин.физ. нагрузки и 30 мин. вечером на велосипеде - 2 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого за день: 7 Завтра только яблоки и мениралка |