Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем?


Автор: Janochka 19.01.2005 - 19:17
Milenchik
Цитата
ты по вызовам сегодня ходила? Сколько физнагрузки писать?

Я каждый день хожу, а як же ж. Это 8 автобусных остановок в одну сторону, соответственно, и в другую (т.е. домой) тоже 8. biggrin.gif И это только чтобы дойти до моего участка. В автобусе меня укачивает, поэтому если погода не совсем уж препоганая, я хожу пешком.
И по участку мотаюсь - и между домами, и по этажам (лифтом не пользуюсь).
Сегодня было 4 вызова (2 третьих этажа, 1 - шестой и 1 - девятый).
Поликлиника 5-этажная, кабинет мой на 4-м этаже. За приём я раз 5, не меньше хожу то в лабораторию (на 1-й этаж), то в регистратуру (на 2-й).
Живу на 5-м этаже, сегодня 4 раза сходила вверх-вниз.

Ещё я создала себе папку с песнями под названием "Физ-ра моя". И скачу под неё 2-й день поздно вечером - раньше пе получается. Песен там на 32 минуты, моя непривыкшая к таким закидонам организма возмущается, но ничего, пусть привыкает.
Очень хорошо махать ногами под Пугачёву с Галкиным, ритм подходящий. laugh.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)