Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем? |
Автор: MariaL 19.01.2005 - 05:34 |
Итак, день прошёл, полёт нормальный Мои результаты 1) Калории - 1 2) Вода -0 (выпила только литр) 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузка - 1 (так уж спортом не занималась, но позволю себе очко за активное бегание за дитём , Мила если так нельзя то я исправлю ) 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 (вот ещё не знаю, я сегодня слопала три карамельки с чаем это мусорная еда или нет? ) Итого за день: 5 Моё меню завтрак - рисово-гречневая галета с сыром и чай без сахара перекус - парочка мандарин ужин - гречка с курицей и салат перекус - чай с тремя карамельками (зря я их конечно ела ) ужин - две абрикосы Итого 1006 ккал |