Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем - Похудеем?


Автор: MariaL 19.01.2005 - 05:34
Итак, день прошёл, полёт нормальный smile.gif


Мои результаты

1) Калории - 1
2) Вода -0 (выпила только литр)
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузка - 1 (так уж спортом не занималась, но позволю себе очко за активное бегание за дитём smile.gif, Мила если так нельзя то я исправлю biggrin.gif )
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0 (вот ещё не знаю, я сегодня слопала три карамельки с чаем это мусорная еда или нет? )
Итого за день: 5

Моё меню
завтрак - рисово-гречневая галета с сыром и чай без сахара
перекус - парочка мандарин
ужин - гречка с курицей и салат
перекус - чай с тремя карамельками (зря я их конечно ела sad.gif )
ужин - две абрикосы

Итого 1006 ккал

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)