Я занималась, мне нравилось, но ребёнок не даёт - это надо на час от всего отвлечься, а тут мама и с ним не занимается, да ещё и телевизор занимает - ужас в общем. А так - у меня болели такие мышцы, о существовании которых я даже не подозревала.
Я вот сейчас нашла у нас в городе салон один, там есть такая услуга - называют её Beautytek . С помощью аппарата какого-то укрепляют ткани, при это результаты просто очень интересные - "уши" на бёдрах уходят, живот очень подтягивается, даже на лице и шее кожа подтягивается. Там разные методики. Хочу пойти на следующей неделе и узнать там поподробнее что, как и почём. Надеюсь, муж мне не откажет в таком подарке на Новый год.
Malaitikka Катюша, ну если 10 см, то может и сами уйдут. А обруч помогает, особенно если утяжелённый с песком или водой.