| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 3 |
| Автор: Delphin 10.12.2004 - 02:32 |
| Uma Знаешь, очень часто причиной вот такого ослабления воли служат вещи, от нас не зависящие. В нашем случае - это постоянный сильный стресс последних лет по служебным делам мужа. Тут ему вот вообще не до чего было, было б лишь время с ребенком иногда поговорить. Башка забита днем и ночью. А не есть после 7 у нас не может функционировать. Зачастую ему надо разбивать еду на два приема, утром в 7, вечером - с 8 до 10. А в обед перехватит яблоко, или там банан. Просто нет другой возможности. Поэтому нам приходится строго планировать калораж, и отказ почти полный от животного жира. Ну и пива - ноль, естессно. Плюс сейчас встает раньше и тренируется. Самое главное - созреть в голове. Возненавидеть свой жир. Тогда все пойдет как по маслу. |