| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 3 |
| Автор: Cher 2.12.2004 - 23:38 |
| Я тоже могу сказать, что ела вчера, потому что сегодня меня спровоцировали приготовить деликатес-экспресс и я от него откусывала, а он, ох, не деетический... так вот вчера ела: Завтрак: три ст. л. хлопьев, один творожок, все залив молоком обезжиренным, чай "эрл грей" дольку шоколадки 76% второй завтрак: яблочный компот (как в детском питании пюре такое) такая же баночка, как от типичного йогурта (90 ккл) обед: 10 равиолей с рыбой собственного приготовления, чашка чая с молоком полдник: груша ужин: 1 свекла с чесноком, две ложки йогурта греческого, две небольших картофелины, немного квашеной капусты. через пару часов - чай с молоком. |