Спасибо!
MariaL
Правда, приятно есть всё, что хочешь, и не толстеть? Если бы ещё от этого и худелось...
Eremurus
Мне кажется, со временем каждый худеющий находит свою систему питания, то есть которая подходит именно ему. По моему опыту: я растолстела, когда стала есть один раз в день, а остальное время питалась так же: бутербродик с сыром и чай. А потом я просто стала есть чаще - и всегда говорю, что есть люди, которые худеют от уменьшения количества приёмов пищи, а остальные - от учащения их. Так что надо просто отслеживать реакцию своего организма на какие-то изменения в еде, и положительные - продвигать!