Mus когда-то я прочитала очень интересную статью о похудении. И там была такая история. Очень полная женщина пришла к диетологу и стала жаловаться, что она почти ничего не ест, а постоянно толстеет. Она даже иногда не ужинала и не обедала со своими домочадцами. Она была домохозяйкой, целый день готовка, уборка и т.д. и т.п. Диетолог проанализировал ее ритм жизни и предложил такой вариант: когда она готовит, то рядом должна стоять пустая кастрюля и если вдруг она что-то собралась попробовать, то надо эту проюу положить не в рот, а в эту кастрюлю. Результат для женщины был ошеломителен: она за 1 день готовки собрала кастрюлю вместимостью в 5 литров! И это только пробы еды, без завтрака, обеда или еще чего-то. Может также попробовать сделать? Вдруг поможет? 
|