Завтрак: 2 тоста с клюквенным джемом от Аины + большая чашка несладкого чая
Перекусила арбузиком
Обед: салат - огурец, помидор, синяя капуста, красный лук, зелень, лимонный сок, немного соли, горсть самодельных сухариков из цельнозернового хлеба. Чашка ромашкового чая
2й перекус: яблочко, мятный чай
На ужин будет: Рис из рисоварки с овощами (горошек, кукуруза, болгарский перец) и чай
Вечером попозже еще арбузика кусочек-два и чашку чая, т.к. спать в час-два ночи
