| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 3 |
| Автор: IRENA 30.11.2004 - 16:32 |
| Alina Я не мучаюсь. Сажусь на разгрузочный день в основном после обильных застолий, в основном после выходных. Мне и действительно на следующий день особо есть не хочется. Организму становиться легче и телу тоже, на следующий день больше не съедаю, потому как стараюсь сразу на тяжелую пищу не переходить, не хочется и не люблю я ее. А так, я в основном стараюсь просто поддерживать свой вес, потому как "худеть" не умею. Поэтому и взвешиваюсь каждый день. Спортзалы не для меня, не люблю! Бассейнов в нашем провинциальном городишке два с половиной, хотя я бы с удовольствием походила. Так что занятия спортом для меня ограничиваются зарядкой раз в полгода на неделю и беготней с детьми. Очень много хожу пешком. Почти везде, за покупками и с покупками потом тоже( это ходьба с отягощением), с ребенком на кружки, в общем, где возможно. |