Я для лактации ничего специального не пила, просто побольше жидкости, просто воды, плюс частое прикладывание малыша к груди. И конечно надо побольше отдыхать и не нервничать, ты уж постарайся
Еще продаются специальные чаи
Вот ещ ссылочки
http://www.sestrenka.ru/s69/
http://www.yamama.ru/breastfeeding/method_lakt.htm
http://www.megakm.ru/Health/encyclop.asp?T...TAT_MAMBABY_358