Морковь помыть, почистить Овощечисткой, натереть на терке Эрго со средней или мелкой вставкой.
Брокколи разобрать на мелкие соцветия, промыть.
Выложить морковь и брокколи в основание Браво Дилайт, закрыть крышкой и поместить в микроволновку на 2 минуты при средней мощности (у меня 600 Вт), по окончании выдержать 1-2 минуты.
Яйцо взбить в Мини-миксере Квик с молоком, добавив столовую ложку майонеза, сметаны или тертого сыра.
Вылить яичную смесь в Браво Дилайт, снова отправить на 2-4 минуты в микроволновку, выдержать по окончании процесса пару минут.
Доброго начала дня и приятного аппетита!